레드호스

마그네슘 글리시네이트가 도움 될 거예요. 저는 호박씨도 잘 들어요

앰비엔은 특히 조심하세요. 진정·수면제라서 어지럼증, 혼란, 낙상을 일으킬 수 있어서 나이 드신 분들한테는 특히 위험할 수 있어요. 정말 필요할 때만 아껴서 쓰는 게 좋아요. 약국에서 파는 멜라토닌은 드셔 보셨어요?

답들 참 좋네요. 아마 이분들 중에 불면증 있는 사람은 없겠죠. 잘난 척 답 다는 분들이 며칠 잠 못 자고, 하루 버티고, 또 3~4일 못 자 보길 바라요. 그러고 나서 어땠는지 와서 얘기해 주세요.

리보트릴/클로노트릴