머릿결 손상

저는 원래 늘 길고 검고 숱 많고 풍성한 머리였어요. 필리핀에 살고부터는 햇볕이랑 바닷물 때문에 머리가 늘 누렇게 바래는데(이해는 되고, 짜증 나긴 해도 몇 달에 한 번 미용실에서 염색하면 해결돼요), 진짜 문제는 머리가 가늘어지고 볼륨이 없고 끝이 항상 너무너무 상해 있다는 거예요. 이제는 남의 머리 같아요.

아시아에 있으면 결국 머리가 예전 같지 않을 거라는 건 알고 있었어요. 처음 배낭여행을 시작했을 때는 머리를 자주 안 감았고(보통 일주일에 한 번), 바보 같이 들리겠지만 여기 악명 높은 센물을 최대한 피하려고 생수로 감았어요. 그런데 결국 여기 정착하고 나니 그건 계속할 수가 없더라고요. 특히 지금은 거의 매일 물에 들어가다 보니 머리를 훨씬 자주 감거든요.

더위, 햇볕, 식습관 변화, 센물 등등 여러 가지가 겹친 거라는 건 알아요. 그래도 해 보고 눈에 띄게 달라진 게 있는 분이 있는지 알고 싶어요. 하룻밤 사이에 바뀌길 바라는 건 아니에요. 그냥 더 상하게 하고 싶지 않고, 다시 숱이 많아지는 걸 보고 싶어요.

샴푸랑 컨디셔너는 좋은 걸로(설페이트 없는 거) 쓰고 아르간 오일도 발라요. 바닷물은 최대한 빨리 민물로 헹구려고 하고, 머리에 소금기 남긴 채로 자거나 젖은 머리로 자는 일은 절대 없어요. 찬물만 써요(그것밖에 없어요, 샤워기 없이 타보(바가지)로만 씻거든요). 컨디셔너도 자주 하고, 드라이기 같은 열은 절대 직접 대지 않아요.

어떤 제안이든 다 환영이에요. 제품, 식단, 영양제, 뭐든지요. 제발 제발 제발요 🙏🏽